Questionnaire de santé 

& préférences à remplir

avant votre séance

Le massage non-thérapeutique est une pratique participant au bien-être général de la personne. Toutefois, ces gestes ne sont pas anodins et la personne massée doit être en bonne santé et ne pas présenter certaines situations. Le questionnaire que vous devrez compléter avant la séance est donc l'outil qui me permettra d’adapter mes mouvements de massage. 

MASSAGE INTENSITÉ ++

Souvent comparé à une danse, une vague où le masseur utilise principalement ses avant-bras pour effectuer des pressions et des mouvements profonds.

•Objectif : améliorer la circulation sanguine et lymphatique, éliminer les toxines du corps, favoriser la relaxation profonde.

L'auto-massage consiste à se masser soi-même, cette pratique est accessible à tous, quel que soit l’âge où le niveau de forme physique. 

•Objectif : favoriser la détente, soulager les tensions musculaires, diminuer le stress.

MASSAGE VISAGE

Massage japonais dont les mouvements ciblés stimulent la production naturelle de collagène, essentiel pour la fermeté et l'élasticité de la peau. 

•Objectif : réduire l'apparence des rides et des ridules.

60 mn / 52€

MASSAGE DOUX

Technique douce, assez lente et enveloppante, il est fait de longs mouvements fluides et harmonieux.

•Objectif : réduire le stress et l'anxiété pour procurer une grande détente.

MASSAGE INTENSITÉ +

Il se pratique par pressions glissées sur le corps, destiné à éléminer les toxines.

•Objectif : éliminer, détendre, réduire la tension nerveuse et améliorer la circulation sanguine.

MASSAGE INTENSITÉ ++

Massage visant à détendre les muscles et les articulations, gràce aux étirements.

•Objectif : réduire la cellulite, faciliter le mouvement et entretenir les articulations. 

MASSAGE INTENSITÉ ++

Ce massage est composé de pression, de percussion et de pétrissage pour détendre le muscle.

•Objectif : apaiser le corps pour apaiser l’esprit.